還記得去年夏天推薦了一款蒟蒻涼麵嗎? 

當時那涼麵真是越吃越開胃...(真糟糕)

 

而這次要分享的除了2款十穀粥外還另外再加碼分享3款新的蒟蒻湯麵~是湯麵唷!

先介紹下十穀粥微卡義式香草印度咖哩2種口味

 

3款蒟蒻湯麵有~

 

1.懷舊擔仔麵 84大卡

2.暖心麻油雞麵 108大卡

3.正宗麻辣湯麵 96大卡

 

收到時滿滿的一箱,2013年(農曆年還沒過嘛!)我真超有口福吶!真不知道是好是壞....滿足了口欲卻也增加了脂肪 

 

十穀粥再紙箱中還貼心的各放了一包試吃包耶 


 

怎麼樣?夠豐富吧?

 

 

義式香草一份有115大卡

 

 

只需以開水沖泡,5分鐘即可食用但我常常泡過頭,不過十穀粥更軟更好吃~

對啦!我承認我是吃軟飯的啦^^

 

還有唷!加點青菜更好吃喔!只是因為需要配合拍照所以直能放了一些些...

 

 

雖然廠商建議放200-250cc的開水,但我仍建議若口味較重的還是將水量減少一些.

看標示圖,沖泡式不是很方便又快速?這超適合我們這總夜貓熬夜族以及需要控制飲食者呢!由其一盒有5包,挺划算的 

 

印度咖哩一份 118大卡

 

 

 

好了!總於進入今天要分享的主題了~ 蒟蒻泡麵

其實不通的味道都是來自於調味醬包的功勞

那麼首先先來分享暖心麻油湯麵,先以熱水過一下再直接到入熱水與調味料即可享受香噴噴的麻油蒟蒻湯麵而熱量又不高

 

 

see~我就是先以熱水過了一下蒟蒻麵,因為我還加了青菜所以用煮的但仍是很快就可以享受這頓美食了

 

有點小為辣唷!不過連我不吃辣的媽媽也敢吃...所以這應該還不算"辣"味級的吧!

但真拍不出蒟蒻麵的晶瑩剔透... 

 

過去我就不太吃擔仔麵,是因為湯頭的關係...所以這次我只是吃了一份,其餘的自然由我媽媽吸收嘍

  

正宗蒟蒻麻辣湯麵...OMG~~~太是我的菜了!!!尤其才只有96大卡...

雖然也不算很辣,但那種美味光喝一口湯就可以喚醒味蕾...我怎能不愛呢???我還要再追加正宗蒟蒻麻辣湯麵!!! 

這次我媽幫我加上了我最愛的海鮮以及青菜..........再加上麻辣湯以及微卡蒟蒻麵~我還需要减啥肥壓?姐妹們妳們說是不是

 

 

 

 

微卡蒟蒻湯麵

微卡十穀粥 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

 

 

 

 

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